スタッフブログ

2015年7月31日 金曜日

夏野菜。瀬戸・尾張旭で鍼灸・整体ならみずの坂鍼灸マッサージ整骨院に

パプリカ、枝豆、ピーマン、ゴーヤ、オクラ、ナス、トウモロコシ、キュウリにトマト等。

夏野菜がおいしい季節がやってきましたね!

夏はカリウムやビタミン類といった栄養素が不足しがちです。なので、夏野菜で美味しく補給して夏バテや夏太り、熱中症を予防しましょうね!

私は野菜全般が好きですが、その中でもトマトは大好きな野菜です。

暑い夏にオススメのトマトの食べ方は「冷凍プチトマト」です!

プチトマトのへたを取って冷凍するだけでまるで「アイスの実」みたいに簡単でヘルシーな自家製デザートが出来るんですよ♪

これが冷たくて美味しいんですhappy01

トマトには胃腸機能の低下を回復させるビタミンCや利尿効果のあるカリウム、酸味によって胃液の分泌を促すクエン酸、紫外線から肌を守るリコピンなどを含んでおり。夏には欠かせない優れものの野菜です。

ただし、通常の状態でも体を冷やす効果のあるトマトを冷凍した場合、更に体を冷やしてしまうので食べ過ぎには注意してくださいねflair

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2015年7月24日 金曜日

パフェを食べに行ってきました。尾張旭・瀬戸で逆子改善、産後の骨盤ケアならみずの坂整骨院へ

先日半田市にあるシャンドールにパフェを食べに行ってきました。
なんと2時間待ちsad
娘は車でお昼寝して待ってるからって...
そんな感じで順番がきて桃のパフェ、メロンのパフェ、マンゴーのパフェを注文。
どれも今まで食べたパフェの中で一番美味しかったscissors
また食べたいけど待ち時間を思い出すと考えてしまいますねhappy01

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

2015年7月 6日 月曜日

釣り。瀬戸市・尾張旭市で頭痛・肩こりをスッキリさせるなら当整骨院へ

最近私の友人が最近海釣りに行っていて、私もよく誘われるのですが、今までは道具を何も持っていないのでいつも断っていました。

が!しかし、先日ついに釣竿を購入しました!

なので、さっそく近いうちに近場の海へ釣りに行こうと計画しています。

初めてなので、友人と一緒に行って色々とノウハウややり方を教わりつつ楽しみたいと思いますscissors

投稿者 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 | 記事URL

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